Занятие спортом требует не только большого желания и силы воли, но и строгого контроля. В идеале, для этого нужен персональный тренер, но есть и другие способы следить за величиной физической нагрузки и количеством сжигаемых калорий. В частности, можно использовать специальные наручные часы от компании Garmin, известного производителя различных GPS устройств.

Часы FR70 Fitness Watch обладают массой полезных функций. Они следят за длительностью тренировки и частотой сердцебиения спортсмена, подсчитывают число сгоревших калорий и скорость передвижения, а так же могут сообщить массу полезной информации, полученной благодаря беспроводной технологии ANT+™. Она позволяет обмениваться данными с другими устройствами, поддерживающими ANT+™. Это может быть пульсометр, спидометр, беговая дорожка или велотренажер – приятный способ тренировок мышц и избавления от лишнего веса.

Подключение часов к платформе Tanita BC-1000 даст возможность отслеживать вес, количество воды в организме и даже оценить количество жира, который необходимо убрать. Полученные данные, вместе с расписанием тренировок, их результатами и достигнутыми целями, предлагается публиковать на сайте http://connect.garmin.com, чтобы все друзья и родственники были в курсе ваших успехов.